Full Cardio es un proyecto en plena gestación para mejorar la salud de muchas personas.
¿En qué consiste?
Full Cardio es un programa de entrenamiento intenso llamado Insanity, que se dará los fines de semana. Insanity es un grupo de actividades de pliometría (saltos), cardio, coordinación y resistencia, ideado para personas que deseen bajar de peso. Y consiste en poder darlos en parques o locales a un costo mínimo por clase, para que esté al alcance del bolsillo de todos.
Los grupos de full cardio pueden ser grandes, o con un mínimo de 8 personas por clase.
Si estás interesado en este proyecto, puedes ponerte en contacto conmigo para formar parte de este.
Este puede ser un nuevo reto en tu vida ¿deseas tomarlo?
Juan Robles Medina
Coach en Nutrición Deportiva y Personal Trainer
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